ナンバ健康法―「古武術」でカラダが楽になる!強くなる!／金田 伸夫

著者： 金田 伸夫
タイトル： ナンバ健康法―「古武術」でカラダが楽になる!強くなる!

★★☆☆☆
小生の古武術の師でもある甲野善紀先生 に触発された
桐朋高校バスケ部の先生が書いた本。
同校は古武術の動きを取り入れて、東京有数の強豪になった。
甲野先生と小生との差はあまりにも広く、その間を埋めるヒントに
ならないかと思い手にした。

甲野先生は古武術に留まらず、各種スポーツに
「ねじらない、うねらない、ためない」動きを生かした指導を
されている。「歩き方」にもそれを生かしたものが
「ナンバ歩き」であり、その動きや他の気づきを「健康法」として
まとめている。

初心者としては取っ付き易いとは思うが、
お風呂や寝かたまで「ナンバ」というのは
ちょっと違うのじゃないか？と思った。
普通に「私が考えた健康法です。ご参考まで」と
言えばいいのに。

まぁ、突き詰めて考えてしまう、考えていたい小生には
以上のことは大問題であるが、
「最近話題のナンバってなに？」という
程度には良いと思いますよ。

著者： 金田 伸夫
タイトル： ナンバ健康法―「古武術」でカラダが楽になる!強くなる!